第300章 体育宗师任务（3/4）

【昨天宿主并没有确定要留下！】

好吧！

这还赖上他了？

林枫有些无奈的摇了摇头，不过，现在他似乎明白了，这样的指导方式，换做是别人为什么面板说不行了，别人可没有宗师光环，那样练习效率似乎有点低啊！

“林老师？”邢娜有些怯怯的说了一句。

“啊？我刚刚一直在想一些东西，抱歉啊！”林枫回过神来，连忙道。

“下面你给我说说，你在万米跑的时候体力分配的问题。”林枫问道。

“是这样的，大致上是起跑跟上第一集团，然后最后两圈左右的时候开始冲刺……”邢娜简单的介绍了一下。

林枫微微摇头：“若是敌人故意以快慢节奏变化来扰乱你的节奏呢？”

“那我会保持自己的节奏！”邢娜道。

“这样吧，你先按照你自己的速度跑两圈，我看看！”林枫简单道。

其实，对于邢娜的指导意见面板早就已经给出了，只不过林枫还想着要结合实际情况看一看！

“好！”邢娜也不矫情，直接热了热身，来到跑道上，开始了跑步！

不得不说，邢娜的速度还是很快的，两圈很快就结束了，而且从头至尾，基本上都是匀速！

“这样，你的呼吸方式……”林枫开始一点点的指导起来。

这样，真的行？

听林枫要她改变自己的呼吸方式，邢娜有些疑惑，这样真的能提高成绩吗？