281万小时定律（3/3）

球员群里普遍一阵哀嚎。

这也太要命了吧？

但球员都不敢抱怨，因为这是特训营。

如果撑不住，那不好意思，将失去这次前往欧洲拉练的资格。

……

第一堂训练课结束后，每个人都被练得脱了一层皮。

张小鹏更是偷偷跟王硕哭诉，他从来没经历......

281万小时定律

过这么辛苦的训练。

王硕只能给予鼓励，要他无论如何都要坚持下去。

这样的特训，只要熬过去了，受益匪浅。

9点半的时候，球队进行了第二堂训练课。

竟然还是体能训练。

引体向上、俯卧撑、蛙跳爬楼梯……

其中最难的当属引体向上，因为上肢力量一直都是足球运动员的薄弱项。

但马永成也解释，上肢力量在足球身体对抗当中，非常重要。

“巴萨的梅西天赋好不好？违约金亿欧元，连罗纳尔迪尼奥都夸他是难得一见的技术天才，可他也一直在加强上肢力量，为什么？”

“当你在球场上拿球时，没有足够的上肢力量，跟对手一个身体接触就失去平衡，你怎么做动作？再好的技术也根本发挥不出来！”

马永成这番话在情在理，所有人都咬牙坚持。

所幸的是，到了下午，终于迎来了一堂有球训练课。

但经历了早晨的魔鬼训练后，所有人都已经被榨干了，哪里还能拿出很好的表现？

不过，在这种状态下，球员的基本功扎不扎实倒是暴露得淋漓尽致。

很多球员哪怕是在身体疲劳的情况下，依旧还是能够拿出稳健的技术发挥。

相比之下，王硕和张小鹏的表现就有些令人失望。

张小鹏就不用说了，王硕被很多人视为赵一帆的竞争对手，但在第一天的训练里，在身体疲劳的情况下，他也暴露出了自身的软肋和不足。

对此，王硕早就心里有数。

甚至，就连场边的高怀仁、马永成和江鹏举等人，都早就猜到了。

王硕就算天赋再好，不需要像别人那样花一万个小时，可四五千个小时总是要的吧？

天赋以及前世......

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的经验，可以帮助王硕在球场上拿出更好的表现，但基本功还是要踏踏实实地，一点一滴地积累出来。

这条路上没有任何捷径。

王硕也是早有心理准备，并且有着清醒的认识。

他之所以坚持要参加特训营，就是希望借助特训营的魔鬼训练，以及竞争的压力，来进一步压榨出自身的潜能，进而提升自己的实力。

如果一直留在灵山县，就算他自己一个人没日没夜的埋头苦练，终究还是在舒适区里。

可以说，王硕来沪城，就是来受虐的。

要是高怀仁和马永成的训练强度不大，他反而会感到失望。

反倒是像现在这样，他虽然身体非常疲惫，浑身酸痛，但他非但没想过打退堂鼓，反而更加亢奋。

甚至，在所有人都饱受一天魔鬼训练的折磨后，都痛苦不堪的休息时，他还一个人带着球，找了一个安静的地方，继续埋头加练。